צומות

צום 72 שעות מייצג את אחד הכלים החזקים ביותר להתחדשות תאית ושיקום מערכות הגוף. זהו צום מתקדם המיועד לאנשים עם […]

צום של 48 שעות מייצג כניסה לשלב מתקדם של ריפוי והתחדשות תאית. זהו צום ארוך המאפשר לגוף להיכנס למצב עמוק

צום 36 שעות מייצג נקודת מפנה משמעותית בתהליכי הריפוי של הגוף. במהלך תקופה זו, הגוף נכנס לשלב מתקדם של קטוזיס

צום של 24 שעות, הידוע גם כצום יומי מלא, הוא שיטת צום מתקדמת המציעה יתרונות בריאותיים משמעותיים. במהלך צום זה,

צום 16/8, הידוע גם כצום לסירוגין, הוא אחת משיטות הצום הנפוצות והנגישות ביותר. במסגרת שיטה זו, מתקיים צום במשך 16

צום הפך בשנים האחרונות לאחת השיטות המובילות לשיפור הבריאות ואיכות החיים. מחקרים מדעיים רבים מראים כי לצום השפעות מיטיבות על