Author name: admin

כשאנחנו שומעים את המילה “פרוביוטיקה”, אנחנו מיד חושבים על חיידקים טובים, נכון? אכן, פרוביוטיקה מתייחסת לחיידקים חיים ומועילים, שמסייעים בשמירה […]

כשאנחנו מדברים על בריאות המעיים, אנחנו לא יכולים להתעלם מהמושג “פרהביוטיקה”. פרהביוטיקה הם סיבים תזונתיים שהחיידקים הטובים במעיים שלנו “אוכלים”.

לא אכפת לי איזה גהי (חמאה מזוקקת) של איזו חברה ומאיפה תקנו. אפילו לא אכפת לי אם כתוב על זה

שיתפתי כאן רכיבי הראמן שהכנתי לפני כמה ימים, ואחד העוקבים הדגיש בצדק שעשיתי שימוש בשמן חמניות כמשהו שלילי. הוא צודק

בהמשך לגילויים המסעירים שסיפרתי לכם בפוסט הקודם, ממשיכה לשתף בתובנות מהשבועיים בהם ענדתי את החיישן. באחד הלילות, הסוכר שלי קפץ

מה למדתי משבועיים של מעקב עם חיישן סוכר רציף (CGM)? בשבועיים האחרונים ענדתי חיישן סוכר רציף (CGM), וכמות התובנות שקיבלתי